Yoga en Ponferrada

El yoga es una disciplina que fortalece el cuerpo y la mente.  La combinación de diferentes posturas, el control de la respiración y la meditación te ayuda conseguir beneficios directos en tu salud.

Todas las posturas tienen diferentes grados de dificultad. No importa lo flexible que seas. Por eso, estas clases de yoga en Ponferrada se adaptan a ti.
Nuestras sesiones duran alrededor de 50 minutos, e incluyen un calentamiento, una serie de posturas para trabajar todos los músculos y unos minutos de relajación que te dejarán como nuevo.

EL YOGA TIENE BENEFICIOS
INMEDIATOS EN TU SALUD

VENTAJAS DEL YOGA

  • MÁS FLEXIBILIDAD

    Aumenta tu fuerza, movilidad y resistencia.

  • MÁS EQUILIBIRIO

    Conecta con tu cuerpo y con el momento presente.

  • MÁS SALUD

    Mejora la circulación y las frecuencias cardíaca y pulmonar.

VIVE EL MOMENTO,
AUMENTA TU CONCENTRACIÓN Y TU SALUD

HORARIO YOGA

Ven a probar el mejor yoga en Ponferrada. Escoge el día que más te conviene. ¡Te esperamos!

  • Yoga
  • Yoga con accesorios
  • Yoga

    Nuestras clases de yoga están supervisadas por una profesora titulada. Cada sesión dura aproximadamente 50 minutos.

    La próxima clase de Yoga disponible es el Lunes

    • Lunes
    • 10:30

    ¡Escoge un día y ven a visitarnos!

    Yoga con accesorios

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    La próxima clase de Yoga con accesorios disponible es el Miércoles

    • Miércoles
    • 09:30

    ¡Escoge un día y ven a visitarnos!

LIBÉRATE DE
LA TENSIÓN ACUMULADA

PROFESORES YOGA

¿Dónde encontrar a los mejores instructores de yoga en Ponferrada? Nuestros profesores han obtenido las titulaciones más completas de yoga.

  • Rosi

    • + Experto Universitario en Yoga Terapéutico
    • + Profesora y Monitora de Hatha Yoga
    • + Técnicas de relajación
    • + Formación experto en Yoga

El yoga es un estilo de vida, una ciencia que purifica nuestro cuerpo y nuestra mente, liberándolos de todas las perturbaciones.

CLASES DE YOGA EN PONFERRADA

Completa tu reserva en 3 pasos.
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EL MEJOR SITIO PARA
PRACTICAR YOGA EN PONFERRADA

¿Dónde estamos?

CrossFit Ponferrada
C/ Juan de Austria 8 (Zona Navaliegos)
639 686 904
info@crossfitponferrada.com Ver mapa