CrossFit en Ponferrada

CrossFit es, sin duda, el entrenamiento más completo. Consiste en una combinación de ejercicios realizados a alta intensidad en el que se trabajan todos los grupos musculares.  Como los movimientos son variados y sin rutinas, el entrenamiento te mantiene motivado para continuar mejorando día a día. Por eso es tan eficaz.

En CrossFit da igual tu condición física inicial porque se adapta a todos los niveles. Lo importante es que seas constante. Notarás los resultados en unas semanas.

LA CONSTANCIA TE AYUDARÁ
A TENER MEJORES RESULTADOS

VENTAJAS DE CROSSFIT

  • MÁS POTENCIA

    Desarrolla tu fuerza.

  • MÁS CAPACIDAD

    Incrementa la resistencia.

  • MÁS SALUD

    Reduce el porcentaje de grasa corporal.

TÚ ERES
TU MÁXIMO RIVAL

HORARIO CROSSFIT

¡Planifica tus entrenamientos! Elige los días y horas que quieres venir.
*Los horarios pueden variar en días festivos.

  • CrossFit
  • Open Box
  • Weightlifting
  • CrossFit

    Clase de CrossFit dirigida por un coach oficial experimentado. Duración: entre 75 y 90 minutos.

    La próxima clase de CrossFit disponible es el Jueves

    • Lunes
    • Martes
    • Miércoles
    • Jueves
    • Viernes
    • Sábado
    • 08:00
    • 09:15
    • 11:00
    • 14:15
    • 17:45
    • 19:00
    • 20:15
    • 21:30
    • 11:30

    ¡Escoge un día y ven a visitarnos!

    Open Box

    Entrenamiento libre para practicar y repetir los ejercicios que quieras. Está incluido en todas las cuotas de socio.

    La próxima clase de Open Box disponible es el Jueves

    • Lunes
    • Martes
    • Miércoles
    • Jueves
    • Viernes
    • Sábado
    • 11:30
    • 19:00
    • 11:30
    • 12:30

    ¡Escoge un día y ven a visitarnos!

    Weightlifting

    Clase supervisada para mejorar la técnica. Se trabajan movimientos y ejercicios accesorios de fuerza (no es sólo halterofilia).

    La próxima clase de Weightlifting disponible es el Miércoles

    • Miércoles
    • 10:00
    • 18:00

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PONTE METAS Y
SACA TU LADO MÁS COMPETITIVO

ENTRENADORES CROSSFIT

Para practicar el mejor CrossFit en Ponferrada, necesitas los mejores entrenadores. Los coaches de CrossFit Ponferrada son profesionales titulados. Gracias a su formación constante y actualizada, pueden ayudarte a sacar todo tu potencial.

CrossFit es un estilo de vida. Hay que descubrir los límites y superarlos.

En CrossFit vas a sudar y a sufrir, pero la recompensa merece la pena.

  • Olaya Sobrín

    • + CrossFit Level 1
    • + Diplomada en Educación Primaria
    • + Técnico Superior en Animación y Actividades Físicas y deportivas
    • + Técnico Superior en Educación Infantil

Sé la mejor versión de tí mismo

  • Johnny Castro

    • + CrossFit Level 1
    • + Título de Entrenador Personal
    • + Título en Nutrición y Suplementación Deportiva

Al entrenar escucha a tu cuerpo. ¡Al competir que se calle!

¡VEN A CROSSFIT!

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¿Dónde estamos?

CrossFit Ponferrada
C/ Juan de Austria 8 (Zona Navaliegos)
639 686 904
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